Upspan / Integritetspolicy

Integritetspolicy

Gäller från: 6 oktober 2026 · Gäller appen Upspan för iPhone och Apple Watch, tidigare publicerad som +1UP

Detta är en översättning som tillhandahålls för din bekvämlighet. Om den skiljer sig från den engelska versionen gäller den engelska versionen.

1 · Vilka vi är

Upspan utvecklas och publiceras av Cookisoft (Soft Cookie Developers), en mjukvarustudio baserad i Libanon (”vi”, ”oss”, ”vår”). Den här policyn förklarar hur Upspan hanterar information. Du når oss när som helst på hello@cookisoft.dev.

2 · Vår grundprincip

Upspan är privat från grunden. Vi byggde appen utan backend: det finns inget konto att skapa, och vi driver ingen server som tar emot dina hälsodata. Dina data stannar under din kontroll, på dina Apple-enheter och i din egen iCloud.

3 · Data som Upspan använder

Data från Hälsa (HealthKit)

Med ditt tillstånd läser Upspan hälso- och aktivitetsdata från Hälsa för att beräkna dina medaljer, XP och nivåer och visa dina insikter. Beroende på vad du godkänner kan det omfatta: steg, aktiv energi och vilenergi, tränings- och ståtid, träningspass, puls och pulsvariabilitet (HRV), sömn, mindfulnessminuter, vatten, kroppsvikt och kroppssammansättning (till exempel BMI, kroppsfett och fettfri massa) samt egenskaper som födelsedatum och biologiskt kön som används för hälsoberäkningar.

• Du väljer vilka kategorier du delar, och du kan ändra eller återkalla dem när som helst i iOS under Inställningar, Hälsa, Dataåtkomst och enheter, Upspan.
• Upspan läser dessa data på dina enheter för att driva appens funktioner. De överförs inte till oss eller till någon tredje part.
• Upspan sparar ingen separat kopia av dina råa data från Hälsa. Appen utgår från Hälsa och lagrar bara sina egna appdata, som beskrivs nedan.

Data som Upspan skriver till Hälsa

När du loggar vatten eller slutför en guidad andningsövning skriver Upspan den posten till Hälsa som ett vatten- eller mindfulnessminutsprov, men bara om du har gett tillstånd till det. Dessa poster räknas in i dina framsteg som alla andra prov i Hälsa.

Appinställningar, framsteg och incheckningar

Upspan lagrar sina egna appdata på din enhet: dina mål, aviseringsinställningar, intjänade medaljer, XP-historik och eventuella stress- eller humörincheckningar som du väljer att registrera. Om iCloud är tillgängligt speglas dessa appdata via din privata iCloud (se nedan).

Aviseringar

Påminnelser, medaljaviseringar och stressvarningar schemaläggs och levereras på din enhet. De skickas inte från någon Cookisoft-server, och du kan stänga av varje typ i appens inställningar eller i inställningarna i iOS.

4 · iCloud-synkning

Om du är inloggad på iCloud synkar Upspan dina appdata (till exempel medaljer, XP, inställningar och incheckningar) mellan din iPhone och Apple Watch med Apples CloudKit i din egen privata iCloud-databas. Dessa data lagras i ditt personliga iCloud-konto och omfattas av Apples integritetspolicy. Vi har ingen åtkomst till dem. Om iCloud inte är tillgängligt lagrar Upspan dina data endast på enheten.

5 · Apple-tjänster som vi integrerar

• Game Center: om du väljer att använda topplistor och prestationer hanteras ditt deltagande av Apples Game Center med ditt Apple ID. Din placering hanteras av Apple enligt Apples integritetsvillkor; vi driver ingen egen topplisteserver.
• SharePlay: Andas tillsammans använder Apples SharePlay över ett FaceTime-samtal som du startar. Upspan delar bara den timing som behövs för att hålla andningsövningen i synk, inte dina hälsodata.
• Bilder: när du sparar ditt framstegskort lägger Upspan till en bild i ditt bildbibliotek först efter att du har gett behörighet att endast lägga till. Kortet visar den statistik du väljer att dela, till exempel din nivå, rang, XP och medaljer.

6 · Vad vi inte gör

• Vi kräver inget konto och samlar inte in ditt namn, din e-postadress eller ditt lösenord via appen.
• Vi säljer, hyr ut eller byter inte dina data med någon.
• Vi använder inte reklam eller spårning från tredje part i appen.
• Vi använder inte analysverktyg som skickar dina hälsodata till oss.
• Vi tar inte emot dina data från Hälsa på någon Cookisoft-server, eftersom det inte finns någon sådan server.

7 · Köp

Upspan är gratis att ladda ned. Gratisperioden och den valfria engångsupplåsningen är köp inuti appen som görs via Apples App Store. Betalning, fakturering och eventuella återbetalningar hanteras helt av Apple, och vi ser aldrig dina betalningsuppgifter. Upspan kontrollerar din köpstatus hos Apple på din enhet för att avgöra vilka funktioner som är tillgängliga. Hur Apple hanterar köpdata beskrivs i Apples integritetspolicy.

8 · Diagnostik som du väljer att dela

Om du godkänner det i iOS kan Apple dela sammanställd, anonymiserad diagnostik om krascher och användning med utvecklare via Appanalys och kraschrapporter. Detta styrs av enhetens inställningar (Inställningar, Integritet och säkerhet, Analys och förbättringar) och innehåller inga identifierbara hälsodata. Du kan stänga av det när som helst.

9 · Barn

Upspan riktar sig inte till barn under 13 år och samlar inte medvetet in personuppgifter från barn. Eftersom appen inte har något konto och ingen server samlar vi inte in några personuppgifter, oavsett ålder.

10 · Din kontroll och dina rättigheter

• Behörigheter i Hälsa: ändra eller återkalla valfri kategori i iOS under Inställningar, Hälsa, Dataåtkomst och enheter, Upspan.
• Radera appdata: om du raderar Upspan tas dess data på enheten bort. För att ta bort appdata som synkats med iCloud hanterar du dem i dina iCloud-inställningar. Poster i Hälsa, inklusive vatten och mindfulnessminuter som Upspan har skrivit, raderas i appen Hälsa.
• Förfrågningar: eftersom vi inte har några personuppgifter om dig finns det inget för oss att exportera eller radera på vår sida, men du är välkommen att kontakta oss med alla frågor om integritet.

11 · Ändringar av denna policy

Om vi uppdaterar den här policyn ändrar vi datumet ovan och publicerar den nya versionen på den här adressen. Väsentliga ändringar återspeglas i en appuppdatering när det är lämpligt.

12 · Kontakt

Frågor om din integritet eller den här policyn? Mejla hello@cookisoft.dev. För hjälp med appen, se supportsidan för Upspan.