Upspan / Personvernerklæring

Personvernerklæring

Gjelder fra: 6. oktober 2026 · Gjelder Upspan-appen for iPhone og Apple Watch, tidligere publisert som +1UP

Dette er en oversettelse som tilbys for enkelhets skyld. Hvis den avviker fra den engelske versjonen, gjelder den engelske versjonen.

1 · Hvem vi er

Upspan er utviklet og publisert av Cookisoft (Soft Cookie Developers), et programvarestudio i Libanon («vi», «oss», «vår»). Denne erklæringen forklarer hvordan Upspan håndterer informasjon. Du kan når som helst kontakte oss på hello@cookisoft.dev.

2 · Vårt grunnprinsipp

Upspan har personvern innebygd. Vi har laget appen uten backend: Det finnes ingen konto å opprette, og vi driver ingen server som mottar helseinformasjonen din. Dataene dine forblir under din kontroll, på Apple-enhetene dine og i din egen iCloud.

3 · Data Upspan bruker

Data fra Helse (HealthKit)

Med din tillatelse leser Upspan helse- og aktivitetsdata fra Helse for å beregne medaljer, XP og nivåer og for å vise deg innsikt. Avhengig av hva du gir tilgang til, kan dette omfatte: skritt, aktiv energi og hvileenergi, trenings- og ståtid, treningsøkter, puls og pulsvariasjon (HRV), søvn, mindfulness-minutter, vann, kroppsvekt og kroppssammensetning (for eksempel KMI, kroppsfett og mager kroppsmasse), samt egenskaper som fødselsdato og biologisk kjønn, som brukes i helseberegninger.

• Du velger hvilke kategorier du deler, og du kan når som helst endre eller trekke tilbake tilgangen i iOS under Innstillinger, Helse, Datatilgang og enheter, Upspan.
• Upspan leser disse dataene på enhetene dine for å drive appens funksjoner. De overføres ikke til oss eller til noen tredjepart.
• Upspan beholder ingen egen kopi av de rå Helse-dataene dine. Appen henter dataene fra Helse og lagrer bare sine egne appdata, som er beskrevet nedenfor.

Data Upspan skriver til Helse

Når du registrerer vann eller fullfører en veiledet pusteøkt, skriver Upspan denne oppføringen til Helse som en prøve for vann eller mindfulness-minutter, men bare hvis du har tillatt det. Disse oppføringene teller med i fremgangen din på lik linje med andre prøver i Helse.

Appinnstillinger, fremgang og innsjekkinger

Upspan lagrer sine egne appdata på enheten din: målene dine, varslingsinnstillinger, opptjente medaljer, XP-historikk og eventuelle innsjekkinger av stress eller humør du velger å registrere. Hvis iCloud er tilgjengelig, speiles disse appdataene via din private iCloud (se nedenfor).

Varslinger

Påminnelser, medaljevarsler og stressvarsler planlegges og leveres på enheten din. De sendes ikke fra en Cookisoft-server, og du kan slå av hver type i appens innstillinger eller i Innstillinger i iOS.

4 · iCloud-synkronisering

Hvis du er logget på iCloud, synkroniserer Upspan appdataene dine (for eksempel medaljer, XP, innstillinger og innsjekkinger) mellom iPhone og Apple Watch ved hjelp av Apples CloudKit i din egen private iCloud-database. Disse dataene lagres i din personlige iCloud-konto og reguleres av Apples personvernerklæring. Vi har ikke tilgang til dem. Hvis iCloud ikke er tilgjengelig, lagrer Upspan dataene dine bare på enheten.

5 · Apple-tjenester vi bruker

• Game Center: Hvis du velger å bruke ledertavler og prestasjoner, håndteres deltakelsen din av Apples Game Center med Apple ID-en din. Plasseringen din administreres av Apple i henhold til Apples personvernvilkår. Vi driver ingen egen server for ledertavler.
• SharePlay: Pust sammen bruker Apples SharePlay over en FaceTime-samtale du starter. Upspan deler bare tidsinformasjonen som trengs for å holde pusteøkten i takt, ikke helsedataene dine.
• Bilder: Når du lagrer fremgangskortet ditt, legger Upspan et bilde til i bildebiblioteket ditt først etter at du har gitt tillatelse til bare å legge til. Kortet viser statistikken du velger å dele, for eksempel nivå, rang, XP og medaljer.

6 · Hva vi ikke gjør

• Vi krever ikke en konto og samler ikke inn navn, e-postadresse eller passord via appen.
• Vi selger, leier ut eller bytter ikke bort dataene dine til noen.
• Vi bruker ikke reklame eller sporing fra tredjeparter i appen.
• Vi kjører ikke analyser som sender helsedataene dine til oss.
• Vi mottar ikke dataene dine fra Helse på noen Cookisoft-server, fordi det ikke finnes noen slik server.

7 · Kjøp

Upspan er gratis å laste ned. Den gratis prøveperioden og den valgfrie engangsopplåsingen er kjøp i appen som gjøres via Apples App Store. Betaling, fakturering og eventuelle refusjoner håndteres i sin helhet av Apple, og vi ser aldri betalingsopplysningene dine. Upspan sjekker kjøpsstatusen din hos Apple på enheten din for å avgjøre hvilke funksjoner som er tilgjengelige. Apples håndtering av kjøpsdata er beskrevet i Apples personvernerklæring.

8 · Diagnostikk du velger å dele

Hvis du samtykker til det i iOS, kan Apple dele samlet, anonymisert diagnostikk om krasj og bruk med utviklere via Appanalyse og krasjrapporter. Dette styres av innstillingene på enheten din (Innstillinger, Personvern og sikkerhet, Analyse og forbedringer) og inneholder ingen identifiserbare helsedata. Du kan når som helst slå det av.

9 · Barn

Upspan er ikke rettet mot barn under 13 år og samler ikke bevisst inn personopplysninger fra barn. Fordi appen ikke har konto eller server, samler vi ikke inn personopplysninger uansett alder.

10 · Dine valg og rettigheter

• Helsetillatelser: Endre eller trekk tilbake tilgangen for hvilken som helst kategori i iOS under Innstillinger, Helse, Datatilgang og enheter, Upspan.
• Slett appdata: Når du sletter Upspan, fjernes appens data på enheten. For å fjerne appdata som er synkronisert med iCloud, administrerer du dem i iCloud-innstillingene. Helseoppføringer, inkludert vann og mindfulness-minutter som Upspan har skrevet, slettes i Helse-appen.
• Forespørsler: Fordi vi ikke har noen personopplysninger om deg, er det ingenting vi kan eksportere eller slette hos oss, men du er velkommen til å kontakte oss med alle spørsmål om personvern.

11 · Endringer i denne erklæringen

Hvis vi oppdaterer denne erklæringen, endrer vi datoen for ikrafttredelse ovenfor og publiserer den nye versjonen på denne adressen. Vesentlige endringer vil gjenspeiles i en appoppdatering der det er relevant.

12 · Kontakt

Har du spørsmål om personvernet ditt eller denne erklæringen? Send en e-post til hello@cookisoft.dev. For hjelp med appen, se støttesiden for Upspan.